CrossFit Lubin to wyjątkowy BOX. Pierwszy w Lubinie i jedyny z afiliacją CrossFit . Co to oznacza? Możemy legalnie używać nazwy CrossFit, która jest własnością CrossFit Inc.

A co to oznacza dla Ciebie? Nasi trenerzy to wyłącznie certyfikowana kadra, która posiada uprawnienia do prowadzenia tego typu treningu, zdobyte w Polsce i za granicą.

Oferujemy Ci jedyne i niepowtarzalne miejsce w Lubinie – strefę treningową z wolnymi ciężarami, odważnikami kettlebell, drążkami oraz dodatkowym sprzętem przystosowanym do treningu CrossFit i funkcjonalnego.

Naszym celem jest praca z ludźmi w różnym wieku i na różnym poziomie rozwoju fizycznego. Dlatego swoja przygodę z CrossFit możesz rozpocząć bez względu na to, czy jesteś sportowcem, amatorsko trenujesz, czy też dopiero planujesz rozpocząć aktywność fizyczną.

CrossFit z powodzeniem jest stosowany w przygotowaniu służb mundurowych, jako element treningu w wielu sportach (np. spoty walki, biegi górskie itp.)

Ale CrossFit to przede wszystkim Twój sposób na życie! Przełamywanie swoich słabości, ciągłe doskonalenie, wspólne treningi z grupą podobnych zapaleńców i przede wszystkim społeczność.

A jak to wszystko wygląda w praktyce?

Nie jesteś pewien/ pewna czy trening CrossFit jest dla Ciebie? Uważasz, że nie dasz sobie rady, nie jesteś w formie lub boisz się, że Ci się nie spodoba? Zanim podejmiesz decyzję, spróbuj swoich sił na pierwszych bezpłatnych zajęciach. Poznasz na nich ideę CrossFit, podstawowe ruchy i zrobisz krótki trening. Nic Cię to nie kosztuje, a na pewno pomoże w decyzji. Wypróbuj bezpłatnie pierwszy trening w grupie lub indywidualny trening INTRO z trenerem (umówisz go w recepcji klubu, telefonicznie lub mailowo).

Jeżeli będziesz chciał do nas dołączyć, nie musisz się przejmować że nie nadążysz za grupą. Zajęcia są konstruowane w sposób, który umożliwia trening na każdym poziomie zaawansowania. Trenerzy dobierają ćwiczenia, ich intensywności i obciążenia indywidualnie dla każdego uczestnika.

  • GRAFIK ZAJĘĆ

    Twoje konto + grafik zajęć

    Sprawdź aktualny grafik zajęć. Zaloguj się aby zapisać się na zajęcia.
    Przejdź
  • Jak zacząć?

    Czy CrossFit jest dla Ciebie?

    Spróbuj swoich sił, pierwsze wejście gratis! Zapisz się na zajęcia CrossFit Intro.
    Opis zajęć
  • Bezpłatny trening

    Trening grupowy

    Wypróbuj bezpłatnie pierwszy trening w naszym klubie.
    Kontakt