• DEAD LIFT – zakończenie 8 tygodniowego programu

    DEAD LIFT – zakończenie 8 tygodniowego programu

    W ostatni wtorek zakończyliśmy tyrwający przez osiem tygodni program mający na celu wzmocnienie siły i poprawę techniki Martwego ciągu.Każdy biorący udział klubowicz zrobił ogromny progres.Ciężary nie mieściły się już na sztangach :) Wszyscy zrobili nowe PR i większość była zaskoczona że aż takie .Brawo Ekipa CF LUBN!!!