• 26SIE 2016
    0 Comments

    Box CrossFit z Lubina najlepsi w Polsce

    LUBIN. Społeczność crossfitowa z Lubina i jej trening w niecodziennym miejscu zdobyła I miejsce w konkursie organizowanym przez Reebok pod hasłem „ Gym is everywhere”. Lubinianie w sile 24 osób wzięli udział w treningu na kielichu wspinaczkowym. To był niecodzienny trening cross fit. Box CrossFit Lubin zaproszono do udziału w akcji, a oni postanowili poćwiczyć

  • 14CZE 2016
    0 Comments

    CrossFit Lubin – najlepsza edycja zawodów Bitwa o Miedzianą rudę – FOTO

    Spośród 16 zespołów crossfitowych biorących udział w zawodach Bitwa o Miedziową Rudę najlepszy okazał się CrossFit Głogów. Zawody odbyły się w formule 2+1 (2 panów i 1 pani). Zmagania miały wyłonić najsprawniejszą drużynę spośród 3 lokalnych boxów z Legnicy, Lubina, Głogowa. Zawody były typowymi zmaganiami CrossFitowymi pomiędzy 16 drużynami. Każdy team miał do wykonania 3

  • 14CZE 2016
    0 Comments

    Bitwa o Miedzianą Rudę – crossfitowe zmagania w Lubinie

     60 osób wzięło udział w zawodach „Bitwa o Miedzianą rudę” organizowaną przez CrossFit Lubin. W sumie o podium walczyło 16 trzyosobowych drużyn z Lubina, Legnicy i Głogowa. 3 treningi, zmagania gimnastyczne padnij – powstań – podskocz, przysiady ze sztangą, wyrzuty piłki na określoną wysokość, martwe ciągi to szereg ćwiczeń z jakimi musieli poradzić sobie zawodnicy.